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四百米障碍是什么?四百米障碍包括哪些障碍物啊?还有成绩怎么评定?
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四百米障碍是什么?
四百米障碍包括哪些障碍物啊?还有成绩怎么评定?
四百米障碍包括哪些障碍物啊?还有成绩怎么评定?
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答案和解析
过三步桩、跨跃壕沟、飞跃矮墙、上高低台、过独木桥、翻越高墙、钻低姿网、跳跃低姿网、翻越高墙、绕桥柱、上低高台、钻洞孔、跳下跃上壕沟、过五步桩
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