我要参加一个辩论会,我方观点是情绪对人有积极的作用,把方案列出来,虽然我认为,情绪对人有消极的作用.

Question

我要参加一个辩论会,我方观点是情绪对人有积极的作用,把方案列出来,
虽然我认为,情绪对人有消极的作用.

Answer 1

关于情绪问题,看看下面这些对你是否有帮助：
1、坚信定律
当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实.
2、期望定律
当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现.
3、情绪定律
人百分之百是情绪化的.即使有人说某人很理性,其实当这个人很有”理性”地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,“理性地思考”本身也是一种情绪状态.所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定.
4、因果定律
任何事情的发生,都有其必然的原因.有因才有果.换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因.你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果.
5、吸引定律
当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来.
6、重复定律
任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强.在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实.
7、累积定律
很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事.一件一件小事累积起来就形成了大事.任何大成就或者大灾难都是累积的结果.
8、辐射定律
当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域.任何事情都有辐射作用.
9、相关定律
相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的.要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上.
10、专精定律
专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展.所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长.
11、替换定律
替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他.
12、惯性定律
任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯.
13、显现定律
显现定律就是说,当我们持续寻找、追问答案的时候,它们最终都必将显现.
14、需求定律
任何人做任何事情都是带有一种需求.尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求.
有关情绪定律：
人大都是情绪化的.再理性的人,当他思考问题的时候,也会受到自身当时情绪状态的影响.“理性地思考”本身就是一种隋绪状态.所以说人是情绪化的动物,任何时候所做的决定都是情绪化的决定.这就是所谓的“情绪定律”.
情绪虽然有积极的和消极的之分,但我们要明白,消极的情绪和积极的情绪一样对人有帮助,所以不要费尽心机地排除消极情绪.
无论坏情绪本身如何令人不愉快,我们都要认识到每一种情绪都有不同的用途.比如,痛苦能让我们回到此时此地的现实之中；内疚能让我们重新检查自己的行动目的；悲哀会让我们重新评价目前的问题所在,并改变某些行为；焦虑能提示我们多做准备；恐惧则能动员全身心,使之行动起来,应付险情.
当然,谁都会被这些消极情绪弄得手足无措；而且,这些情绪也并不一定都能发生积极的改变.不过,要记住的是,即便在最令人不快的情绪中,也潜藏着变好的可能.而对这种可能,我们应加以利用.
几乎每个人都喜欢从积极的情绪中学习知识,而不愿从消极的情绪中学习知识,但是我们同样可以影响情绪,学会钻情绪的空子.有时候,同一现实或情境,如果从一个角度看,可能引起消极的情绪体验,陷入心理困境；从另一角度看,就可以发现积极意义,从而使消极情绪转化为积极情绪.举个例子来说明一下.
有一个老太太,她有两个儿子,大儿子是卖草鞋的,小儿子是卖雨伞的.晴天她在担心,大儿子的雨伞卖不出去了,雨天她又在担心小儿子的草鞋卖不出去了,所以老太太每天都愁眉苦脸的.一天,有个人告诉她,你换过来想一下不好吗?晴天你就想大儿子的草鞋可以卖出去了,雨天你就想小儿子的雨伞可以卖出去了,是不是很开心?老太太听了那个人的话,就照着做了,果然是天天都很开心.
许多时候,我们也和那个老太太一样,如果你总是往不好的地方去想,好事会变成坏事,你也会整天闷闷不乐；如果我们总是往好的方面去想,坏事也会变成好事,那么你将会赢得一份好心情.人也是如此,事情还是同样的事情,只是自己面对它时带着不同的情绪,得到的就是两种截然不同的心情.学会调整自己的情绪,你就会多一些快乐.
自己快乐的钥匙不是掌握在别人手中,而是掌握在自己手中.你今天郁闷吗?其实我们都清楚郁闷不是由外界原因所造成的,而是由自己的情绪造成的.因此我们要做情绪的主人而不能被情绪所左右.心理学家已经证明：人不仅仅是消极情绪的放大镜,而且也是积极情绪的制造者,生气郁闷只能是折磨自己.所以我们应该学会调整自己的情绪,这样就可以时常保持积极情绪.
保持积极情绪状态的方法有很多种,比如,宽容别人,保持积极乐观的心态,能接纳自己的情绪变化,善于及时调整自己的不良心态,掌握有效的自我调节的方法等等.
这些方法在现实生活中特别实用.比如,不慎掉进了河沟里,你就可以想想也许有一条鱼会游进你的口袋；如果你不是老想着自己是否幸福,你就获得幸福了；有人站在山顶上,有人站在山脚下,虽然所处的地位不同,但在两者眼中所看到的对方确实是同样大小；失败并不意味着浪费时间和生命,却意味着又有理由去拥有新的时间和生命.