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高考临近，妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲈鱼、红焖鱼、炒鸡蛋．你局的添加下列哪项后食谱会更合理（）A.牛奶B.小米粥C.素炒芹菜D.排骨汤
题目详情
高考临近，妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲈鱼、红焖鱼、炒鸡蛋．你局的添加下列哪项后食谱会更合理（ ）
A. 牛奶
B. 小米粥
C. 素炒芹菜
D. 排骨汤
▼优质解答
答案和解析
平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．米饭主要提供淀粉类，红烧鲈鱼、红焖鱼、炒鸡蛋主要提供蛋白质类，此食谱中无蔬果类，会导致维生素摄入量不足，因此应再添加上蔬果类，可见C符合题意．
故选：C
故选：C
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