把头露在水面上怎样游泳

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把头露在水面上怎样游泳

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答案和解析

哈哈,你和我同学问的问题很像.他也想头抬上来游.其实正规的蛙泳是头潜在水里一下并划一下,在抬头,然后继续潜在水里游(相信你看过视频吧,没有的话找一下）至于要想头一直楼在上面,你的臂力要拿捏得很好,向后划那一下,要充分张开手臂,用力向后划.再者,一定要记住手臂和腿上的动作要协调啊（这个非常重要,初学者就是很不协调,撑不住）这个确实需要练习一下才能做到协调.我觉得你可能就是腿部和手上的动作做的不协调所致,这个很很很很很关键啊.
希望能够帮助你啊

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