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(2010•菏泽)随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖病患者呈现上升趋势.其中,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”
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(2010•菏泽)随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖病患者呈现上升趋势.其中,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题.请你结合所学知识回答下列问题:
(l)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是______.
(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过______千帕,则认为是高血压.对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制______的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果.
(3)肥胖易引发糖尿病,小华同学的父亲在半年内体重由11Okg陡降为85kg,检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL,医生诊断为糖尿病,该病人患糖尿病的可能原因是其体内的______分泌不足,使血糖浓度开高.
(4)请根据以上叙述,总结出引起少年儿童肥胖的主要原因______.
(l)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是______.
活动方式 | 打篮球 | 慢跑 | 静坐 | 睡眠 | 踢足球 | 散步 |
耗氧量(L/h) | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60 |
(3)肥胖易引发糖尿病,小华同学的父亲在半年内体重由11Okg陡降为85kg,检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL,医生诊断为糖尿病,该病人患糖尿病的可能原因是其体内的______分泌不足,使血糖浓度开高.
(4)请根据以上叙述,总结出引起少年儿童肥胖的主要原因______.
▼优质解答
答案和解析
解(1)、通过分析表中的数据可知,在单位时间内的慢跑的耗氧量最大,在氧的作用下,分解体内的有机物,释放出能量,起到很好的减肥效果.
(2)、高血压,只要舒张压超过12kPa,就是高血压,若收缩压达到或超过18.7kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12kPa(95mm Hg)者是典型的高血压.因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕,则认为是高血压.对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果.
(3)胰岛素调节血糖的代谢,若胰岛素分泌不足,使血糖浓度过高,引发糖尿病.因此,该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足,使血糖浓度升高.
(4)由以上内容可知,引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等.青少年应该多参加适当的体育活动,同时正常合理的饮食,这样既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康.
故答案为:
(1)慢跑;
(2)18.7/12;糖类和脂肪;
(3)胰岛素;
(4)饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等.
(2)、高血压,只要舒张压超过12kPa,就是高血压,若收缩压达到或超过18.7kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12kPa(95mm Hg)者是典型的高血压.因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕,则认为是高血压.对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果.
(3)胰岛素调节血糖的代谢,若胰岛素分泌不足,使血糖浓度过高,引发糖尿病.因此,该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足,使血糖浓度升高.
(4)由以上内容可知,引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等.青少年应该多参加适当的体育活动,同时正常合理的饮食,这样既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康.
故答案为:
(1)慢跑;
(2)18.7/12;糖类和脂肪;
(3)胰岛素;
(4)饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等.
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