背越式跳高怎么丈量步点

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背越式跳高怎么丈量步点

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答案和解析

全程助跑和丈d量方7法（以3左脚起跳为2例）走步丈d量法：先确定起跳点.起跳点的位置一o般在离近侧跳高架的立柱0米左右（或横杆长0的四分6之k一i）,离横杆投影点20~00厘米处.由起跳点沿横杆的平行方1向向前自然走6步,再向右转成直角向前自然走3步做一o标志,由此点向起点跳约3米的半径画弧,即成最后4步的助跑弧线；从2标记点再前走0步自然步画起跑点,定为2前段直线跑0步距离.全程共跑4步.等半径丈q量法：助跑距离为22~88步.起跑点离横杆约82~20米,与d内6侧跳高架向外延伸线之h间的距离约为05~0米.助跑弧线的半径取决于d助跑的速度,速度越快,半径越长1.初学者变化0幅度大i致为07~0米.起跳点和横杆之l间的距离视横杆的增高高度而向外移.
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