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立定跳远怎么跳得远还有实心球怎么扔得远~
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立定跳远怎么跳得远
还有实心球怎么扔得远~
还有实心球怎么扔得远~
▼优质解答
答案和解析
跳远手臂摆动幅度要大,实心球要偷偷的用一只手用力,为了过体育考试不要在意细节,反正最重要的是放平心态放轻松!加油
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