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小明在学校被同学误解后,心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌。之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是()A.心理换位B.自我解嘲C.注意转移

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小明在学校被同学误解后,心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌。之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是(   )

A.心理换位       B.自我解嘲     C.注意转移    D.自我暗示

 

▼优质解答
答案和解析

C

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