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一年一度的中、高考大战中，复习的时间越来越紧，许多考生难免紧张。专家建议，每天可以默念几遍“我一定能考好”，“我一定能成功”等话语，来增强信心。这种调控情绪的方法是（
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一年一度的中、高考大战中，复习的时间越来越紧，许多考生难免紧张。专家建议，每天可以默念几遍“我一定能考好”，“我一定能成功”等话语，来增强信心。这种调控情绪的方法是（ ）
A. 自我调控意识
B. 转移注意力
C. 自我安慰
D. 转换角度看问题
▼优质解答
答案和解析
考试时为了避免产生紧张的不良情绪，告诉自己一定行，这是自己提醒自己，用来遏制不良情绪的产生，选项A符合题意，选项BCD也都是调控情绪的方法，但是都不符合题意，不能选．
故选A
故选A
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