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健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,下列对于健康的生活方式的做法,你觉得哪项是合理的()A.非处方药可以长期服用B.吃饭口味偏重,特别喜欢咸的和辣的食物

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健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,下列对于健康的生活方式的做法,你觉得哪项是合理的(  )

A. 非处方药可以长期服用

B. 吃饭口味偏重,特别喜欢咸的和辣的食物

C. 游戏能锻炼大脑,假期可以尽情玩

D. 适度锻炼,养成按时作息的习惯

▼优质解答
答案和解析
A、是药三分毒,非处方药也不可以长期服用,不合理.
B、吃饭口味偏重,特别喜欢咸的和辣的食物不合理,咸和辣对血管和胃都不利.
C、沉迷网络游戏是不健康的生活方式,不合理.
D、早睡早起,适度锻炼,都是健康的生活方式,属于合理的健康方式.
故选:D