健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，下列对于健康的生活方式的做法，你觉得哪项是合理的（）A.非处方药可以长期服用B.吃饭口味偏重，特别喜欢咸的和辣的食物
健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，下列对于健康的生活方式的做法，你觉得哪项是合理的（ ）
A. 非处方药可以长期服用
B. 吃饭口味偏重，特别喜欢咸的和辣的食物
C. 游戏能锻炼大脑，假期可以尽情玩
D. 适度锻炼，养成按时作息的习惯
B、吃饭口味偏重，特别喜欢咸的和辣的食物不合理，咸和辣对血管和胃都不利．
C、沉迷网络游戏是不健康的生活方式，不合理．
D、早睡早起，适度锻炼，都是健康的生活方式，属于合理的健康方式．
故选：D
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