按照平衡膳食宝塔理论，我们每天摄入量最多的食物应该是（）A．蔬菜水果B．肉类C．谷物类D．油脂类

题目详情

按照平衡膳食宝塔理论，我们每天摄入量最多的食物应该是（　　）

A．蔬菜水果
B．肉类
C．谷物类
D．油脂类

▼优质解答

答案和解析

平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上⑤层为谷物类，主要提供能量；④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；③层为动物性食品、②层为奶制品，③②层主要提供蛋白质和钙质；①层为油脂类，主要提供脂肪．为保证身体健康，提倡居民每天均衡地吃这五类食物：食物多样、以⑤谷物类为主、多吃④瓜果蔬菜类、常吃③动物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和荤油．
故选：C．

看了按照平衡膳食宝塔理论，我们每天...的网友还看了以下：

油脂是人类膳食重要组成成分，下列有关油脂的叙述正确的是（）A．它与淀粉的组成结构相同B．油脂在分解　2020-05-15 …

在合理的膳食中,糖类、脂肪、蛋白质三者供能由多到少的顺序(与三者消耗的先后顺序有混淆)以下为两个答　2020-06-29 …

在合理的膳食中，糖类、脂肪和蛋白质三者供热能由多到少的顺序是（）A.糖类、蛋白质、脂肪B.脂肪、糖　2020-07-01 …

营养学家将食物按照每日摄取量，设计了五级“平衡膳食宝塔”，请分析如表，回答问题膳食宝塔级数Ⅴ级Ⅳ级　2020-07-01 …

在合理的膳食中，糖类、脂肪和蛋白质三者供热能由多到少的顺序是[]A．糖类、蛋白质、脂肪B．脂肪、糖　2020-07-01 …

我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”．请分析回答：（1）“平衡膳食宝塔”中的　2020-07-01 …

（2005•黄浦区一模）平衡膳食又称合理膳食．以下作法不正确的是（）A．人类膳食中的营养素可以相互取　2020-11-06 …

平衡膳食又称合理膳食．以下作法不正确的是（）A、人类膳食中的营养素可以相互取代B、提倡低脂肪、低钠、　2020-11-06 …

营养学家按照每日摄取量，设计“平衡膳食宝塔”请分析表中数据，回答问题．膳食宝塔级数ⅤⅣⅢⅡⅠ食物分类　2020-11-14 …