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阅读“平衡膳食宝塔”图回答1~4小题,阅读药物使用说明书的部分内容回答5~8小题:(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号所示食物,一般作为体内备用的能源物质来
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阅读“平衡膳食宝塔”图回答1~4小题,阅读药物使用说明书的部分内容回答5~8小题:
(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号___所示食物,一般作为体内备用的能源物质来自于图中标号___所示食物.
(2)青少年正处于生长发育的关键时期,应多食用图中标号___所示食物,因为这些食物中含丰富的 ___,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开它.
(3)营养学家还指出,在每日摄人的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为___
A、3:3:4B、3:4:3C、4:3:3D、4:3:4
(4)你在购买包装食品时,应仔细阅读的内容有___.
(5)此药属___(填中或西)药.
(6)如果家长与你外出旅游,下列哪项不是家庭小药箱必备的常用药物___
A、红药水B、创可贴C、脑黄金D、感冒冲剂
(7)若你的家人中有人患心脏病,在旅游途中不但要给予他无微不至的关怀和照顾,还应必备的急救药物
有___(只要求答出其中一种).
(8)若你在游玩过程中,不幸划伤而流血,血液呈暗红色,连续不断地从伤口流出,你认为受损的血管为___,应在___心端指压止血.
(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号___所示食物,一般作为体内备用的能源物质来自于图中标号___所示食物.
(2)青少年正处于生长发育的关键时期,应多食用图中标号___所示食物,因为这些食物中含丰富的 ___,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开它.
(3)营养学家还指出,在每日摄人的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为___
A、3:3:4B、3:4:3C、4:3:3D、4:3:4
(4)你在购买包装食品时,应仔细阅读的内容有___.
(5)此药属___(填中或西)药.
(6)如果家长与你外出旅游,下列哪项不是家庭小药箱必备的常用药物___
A、红药水B、创可贴C、脑黄金D、感冒冲剂
(7)若你的家人中有人患心脏病,在旅游途中不但要给予他无微不至的关怀和照顾,还应必备的急救药物
有___(只要求答出其中一种).
(8)若你在游玩过程中,不幸划伤而流血,血液呈暗红色,连续不断地从伤口流出,你认为受损的血管为___,应在___心端指压止血.
▼优质解答
答案和解析
平衡膳食宝塔是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上第⑤层为谷物类,主要提供能量;第④层为水果蔬菜类,主要提供维生素C;第③层为鱼、肉、蛋类,第②层为豆奶类,③②层主要提供蛋白质和钙;第①层为油脂类,主要提供脂肪.
(1)由平衡膳食宝塔图可知,每天摄取最多的食物应是第⑤层的谷类食物,这类食物富含淀粉等糖类,是人体能量的主要来源;一般情况下,脂肪作为备用的能源物质,贮存在体内.油摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病重要危险因素.因此,第⑤层油脂类食物摄入量最少.
(2)蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质.此外,蛋白质也能被分解,为人体的生命活动提供能量.青少年正处于生长发育的关键时期,对蛋白质的需求量较大,因此,青少年要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量,应多食用第②和③层食物,这些食物中含丰富的蛋白质.
(3)为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.可见,选项B符合题意.
(4)食品安全是指防止食品污染,预防食物中毒.在购买食品时应当关注食品包装上是否有质量安全图标,营养成分,是否有添加剂,生产日期,保质期,生产厂家和厂家地址等内容.
(5)西药即为有机化学药品,无机化学药品和生物制品,看其说明书则有化学名、结构式,剂量上比中药精确,通常以毫克计;中药即中医用药,为中国传统中医特有药物,此药属于西药.
(6)红药水是消毒防腐剂,汞离子解离后与蛋白质结合,起杀菌作用;创可贴,是人们生活中最常用的一种外科用药.创可贴具有止血,护创作用;脑黄金对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用,是人类大脑形成和智商开发的必需物质,但外出旅游的小药箱可以不备;感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的常用药物,属于非处方药.因此,选项C符合题意.
(7)硝酸甘油有松弛血管平滑肌,特别是小血管平滑肌,使全身血管扩张,外周阻力减少,静脉回流减少,减轻心脏前后负荷,降低心肌耗氧量、解除心肌缺氧.用于心绞痛急性发作,也用于急性左心衰竭的药物,因此,外出旅游时家中有患心脏病的,还需要必备硝酸甘油.
(8)出血就有三种,即动脉出血、静脉出血、毛细血管出血,动脉是指将血液从心脏输送到全身各处去的血管,动脉出血的特点,血液鲜红、血流速度快,呈喷射状;静脉是将血液从全身各处输送回心脏的血管,静脉出血时,血液暗红,血流速度较慢;毛细血管出血,血液像水珠一样慢慢渗出,在远心端用手指压或绷带压迫止血;因此,血液呈暗红色,连续不断的从伤口流出,受损的血管为静脉.
故答案为:(1)⑤;①;(2)②和③;蛋白质;(3)B;(4)否有质量安全图标,营养成分,是否有添加剂,生产日期,保质期,生产厂家和厂家地址等;(5)西;(6)C;(7)硝酸甘油(与答心脏病有关的药物都可);(8)静脉;远.
(1)由平衡膳食宝塔图可知,每天摄取最多的食物应是第⑤层的谷类食物,这类食物富含淀粉等糖类,是人体能量的主要来源;一般情况下,脂肪作为备用的能源物质,贮存在体内.油摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病重要危险因素.因此,第⑤层油脂类食物摄入量最少.
(2)蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质.此外,蛋白质也能被分解,为人体的生命活动提供能量.青少年正处于生长发育的关键时期,对蛋白质的需求量较大,因此,青少年要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量,应多食用第②和③层食物,这些食物中含丰富的蛋白质.
(3)为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.可见,选项B符合题意.
(4)食品安全是指防止食品污染,预防食物中毒.在购买食品时应当关注食品包装上是否有质量安全图标,营养成分,是否有添加剂,生产日期,保质期,生产厂家和厂家地址等内容.
(5)西药即为有机化学药品,无机化学药品和生物制品,看其说明书则有化学名、结构式,剂量上比中药精确,通常以毫克计;中药即中医用药,为中国传统中医特有药物,此药属于西药.
(6)红药水是消毒防腐剂,汞离子解离后与蛋白质结合,起杀菌作用;创可贴,是人们生活中最常用的一种外科用药.创可贴具有止血,护创作用;脑黄金对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用,是人类大脑形成和智商开发的必需物质,但外出旅游的小药箱可以不备;感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的常用药物,属于非处方药.因此,选项C符合题意.
(7)硝酸甘油有松弛血管平滑肌,特别是小血管平滑肌,使全身血管扩张,外周阻力减少,静脉回流减少,减轻心脏前后负荷,降低心肌耗氧量、解除心肌缺氧.用于心绞痛急性发作,也用于急性左心衰竭的药物,因此,外出旅游时家中有患心脏病的,还需要必备硝酸甘油.
(8)出血就有三种,即动脉出血、静脉出血、毛细血管出血,动脉是指将血液从心脏输送到全身各处去的血管,动脉出血的特点,血液鲜红、血流速度快,呈喷射状;静脉是将血液从全身各处输送回心脏的血管,静脉出血时,血液暗红,血流速度较慢;毛细血管出血,血液像水珠一样慢慢渗出,在远心端用手指压或绷带压迫止血;因此,血液呈暗红色,连续不断的从伤口流出,受损的血管为静脉.
故答案为:(1)⑤;①;(2)②和③;蛋白质;(3)B;(4)否有质量安全图标,营养成分,是否有添加剂,生产日期,保质期,生产厂家和厂家地址等;(5)西;(6)C;(7)硝酸甘油(与答心脏病有关的药物都可);(8)静脉;远.
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