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8分钟6块腹肌正确的呼吸方式到底是起来是吸气，倒是呼气。还是起来受力时呼气
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8分钟6块腹肌正确的呼吸方式
到底是起来是吸气，倒是呼气。还是起来受力时呼气
到底是起来是吸气，倒是呼气。还是起来受力时呼气
▼优质解答
答案和解析
我锻炼就是和别人不同，我是自由呼吸，
我腹肌练的就是爆发力，我做的时候基本不呼吸， 仰卧起一分钟85次，
是大幅度的做，
根据个人爱好，人家说的不一定对
我腹肌练的就是爆发力，我做的时候基本不呼吸， 仰卧起一分钟85次，
是大幅度的做，
根据个人爱好，人家说的不一定对
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