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当你在考场上感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫[]A.注意力转移B.自我暗示C.合理发泄D.学会升华
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当你在考场上感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫 |
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A.注意力转移 B.自我暗示 C.合理发泄 D.学会升华 |
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答案和解析
B |
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