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自我解嘲算是应对挫折的一种方法吗
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自我解嘲算是应对挫折的一种方法吗
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自嘲,是一种用轻松幽默的方式从自身找到不足之处,加以解嘲,属于内归因者常用方式,内归因者善于从内在找原因,善于自省,采用内归因应对挫折时,能够大量吸取经验教训.
与之相反的是发牢骚,遇到挫折了采取外归因,怨天怨地怨别人,从外界找失败的原因.这样不利于总结经验教训,很难进步.
与之相反的是发牢骚,遇到挫折了采取外归因,怨天怨地怨别人,从外界找失败的原因.这样不利于总结经验教训,很难进步.
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