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(2014•盐城)良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力.下列四种习惯中属于不良饮食习惯的是()A.一日三餐,按时就餐B.不吃早餐,吃好午
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(2014•盐城)良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力.下列四种习惯中属于不良饮食习惯的是( )
A.一日三餐,按时就餐
B.不吃早餐,吃好午餐和晚餐
C.荤素搭配,合理膳食
D.不挑食,不偏食,不暴饮暴食
A.一日三餐,按时就餐
B.不吃早餐,吃好午餐和晚餐
C.荤素搭配,合理膳食
D.不挑食,不偏食,不暴饮暴食
▼优质解答
答案和解析
A、为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.A正确;B、不吃早餐,上午时营养物质和能量无法满足身体的需要,长期这样会严重影响身体...
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