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(2012•泉州)拥有良好的生活习惯,才能拥有健康.健康的生活习惯包括、、、、.
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(2012•泉州)拥有良好的生活习惯,才能拥有健康.健康的生活习惯包括______、______、______、______、______.
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答案和解析
要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度.因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的.要进行适当的体育锻炼和文娱活动.要...
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