小明在日记中自述：我是一名个子不高，长相一般，学习中等，家境又不好的中学生。自进入七年级以来，我的心就一直被自卑缠绕着。平时我很会伪装自己，从来不和任何人说出自己的

Question

小明在日记中自述：我是一名个子不高，长相一般，学习中等，家境又不好的中学生。自进入七年级以来，我的心就一直被自卑缠绕着。平时我很会伪装自己，从来不和任何人说出自己的不满和伤心。可这样一来，我的心理负担却越来越重，压得我几乎喘不过气来，父母说我时光和其他同学比，我烦透啦。
假如要你给这位同学写封信，帮助和劝导他，使他能够正确地认识自己。请简明列出所用到的知识提纲。
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Answer 1

（1）世上没有十全十美的人，要愉快的接纳自己的现在，主动发现自己的长处。
（2）要全面地认识自己，既要看到外在的，更要看到自己内在的素质；每个人都是变化发展的，要用发展的眼光看待自己，争取在他人的帮助下，通过自己的努力，创造自己美好的前景。
（3）要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。（其他有理的说法，可适当给分）