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在调查学生营养状况出现问题的主要原因时,专家们根据有关统计数据制作了不同人群每天摄入的食物比例,如图所示,请据图回答问题(1)在肥胖患者的饮食中,粮谷类和摄入量比正常

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在调查学生营养状况出现问题的主要原因时,专家们根据有关统计数据制作了不同人群每天摄入的食物比例,如图所示,请据图回答问题
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(1)在肥胖患者的饮食中,粮谷类和___摄入量比正常体重的人偏多.
(2)粮谷类中的营养物质主要是___,蛋、豆制品中的营养物质主要是___,这些营养物质在人体内被消化吸收的主要场所都是___.
(3)营养不良会影响身体健康,如缺铁易患缺铁性___.
(4)下列五种饮食习惯中,不合理的有___(填写标号,多选).
①经常吃油炸食品 ②常喝可乐代替饮水 ③不挑食、不偏食
④按时进食; ⑤睡觉前多吃些食物,早餐可以不吃.
▼优质解答
答案和解析
(1)比较图形可知,肥胖患者的饮食中粮谷类和肉类的摄入量较正常人偏多.各占44%和15%,粮谷类含较多的淀粉,在体内转化成糖,肉类含较多的脂肪,多吃易导致肥胖.
(2)食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、维生素、无机盐等六类营养物质,其中淀粉等糖类是主要的供能物质,粮谷类中的营养物质主要是糖类,蛋、豆制品中的营养物质主要是蛋白质.消化道中消化和吸收的主要场所是小肠.
(3)贫血指的是血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低,铁是构成血红蛋白的重要成分,因此缺铁易导致缺铁性贫血.
(4)要合理营养,必须合理搭配膳食,满足对各种营养素的需求,合理搭配食物,不偏食,不挑食,一日三餐按时进餐.
故答案为:(1)肉类;(2)糖类;蛋白质;小肠;(3)贫血症;(4)①②⑤.
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