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正确认识考试焦虑新华网报道:青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大,每次考试前都紧张,出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症

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正确认识考试焦虑
新华网报道:青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大,每次考试前都紧张,出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状,影响了正常的学习与生活。
(1)上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?(2分)
(2)结合自己的实际,请你谈谈情绪对人有哪些影响。(3分)
(3)根据自己的生活经验,请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。(4分)
▼优质解答
答案和解析
(1)出现焦虑情绪的主要原因是考试的压力。(2)积极的情绪能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至可能超常发挥。消极情绪会使人...
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