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怎样更好的化解心理压力！很多时间生活都会开一些不尽人意的玩笑，他会积压在心里，让心理压力越来越大,最后不堪重负！人就会变得易怒，有时甚至自言自语，更重要的是不可能有可以
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怎样更好的化解心理压力！很多时间生活都会开一些不尽人意的玩笑，他会积压在心里，让心理压力越来越大,最后不堪重负！人就会变得易怒，有时甚至自言自语，更重要的是不可能有可以述说的对象，如何利用自己来化解心理压力！各位，拜托了！
▼优质解答
答案和解析
发一会呆...什么都不用做，不必做，在你感到焦虑或者压力的时候，只要找个地方发一会呆。 因为， 发呆——在无尽的空间 以一种不变的静 来填补、应对 一切万变 这是永远有效且适用于任何人的上上策
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