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林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警语告诫自己，这是调节情绪方法中的（）A.注意力转移法B.合理发泄法C.心理换位法D.自我暗示法
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林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警语告诫自己，这是调节情绪方法中的（ ）
A. 注意力转移法
B. 合理发泄法
C. 心理换位法
D. 自我暗示法
▼优质解答
答案和解析
调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄等．题干中林则徐写“制怒”二字挂在墙上，作为警语告诫自己，采用的是自我暗示法．选项D说法正确，故应选择之；选项ABC也是调控情绪的方法，但不符合题意，故应排除之．故选D．
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