前尘往事，总是不自觉的涌上心头，有什么办法可以使不堪回首的往事销声匿迹？每个人都有过去，或好或坏，总是想忘掉一下不想再记起的事情，可是，往往努力是徒劳的，不自觉还是会

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前尘往事，总是不自觉的涌上心头，有什么办法可以使不堪回首的往事销声匿迹？每个人都有过去，或好或坏，总是想忘掉一下不想再记起的事情，可是，往往努力是徒劳的，不自觉还是会被突然想起的事情抑郁，有什么物理疗法，心理疗法或是食疗等可以改善这一状况？

▼优质解答

答案和解析

其实，每个人都有自己的回忆。但是你要明白那只是你的回忆好不好啊。有些事情过去就过去啦。为什么还要记起。如果想记起，也只有想开心的事情。不用什么疗法，只要你的心，在你的心里就好。不要把什么东西看到那么重，记住你是第一，别人是第二。明白吗？如果你的第一不是你自己，是别的东西或人，失去了，你会怎么样？

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