阅读《灯光是一种毒品》，回答下题。灯光是一种毒品艾先立①1880年3月31日，人类的灯光第一次照亮这个世界。从此，深邃美丽的夜空便渐行渐远。如今，我们

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阅读《灯光是一种毒品》，回答下题。

灯光是一种毒品

艾先立

　　①1880 年 3 月 31 日，人类的灯光第一次照亮这个世界。从此，深邃美丽的夜空便渐行渐远。如今，我们的地球在太空中就像游乐园一样，光点密集，熠熠生辉，尤其欧洲和美国夜空。人工光的亮度正以每年 5 ％一 l0 ％的比率增长。

　　② 这眩目的明亮，会给我们带来什么呢？在亿万年的进化过程中，许多生物依靠星辰和月亮的微光辩别方向，而人工光的泛滥对它们形成的误导常常造成致干扰蚕蛾的迁徙，使大批蚕蛾无端被困在黑暗的孤岛上，坐以待毙。 “ 人工白昼 ” 还致使许多昆虫被强光源周围的高温烧死。

　　③ 受影响的还有一种甲壳纲动物和轮虫。本来它们在夜间游到水面吃水藻，白天则在水下休息并躲避猎食者。街灯的强光折射到水面上，这些微小的生物一直停留在水面下。后果是，蜉蝣生物被剥夺了营养来源，以此为生的鱼虾大量减少；幸存的水藻却快速疯长，破坏了其他水生物的生长环境，使清澈的水质受到污染。可见，人工光的泛滥会影响食物链彼此依存的正常关系。

　　④ 更糟糕的是，西雅图市弗莱德癌症研究中心的科学家发现，夜间工作的妇女比非夜间工作的妇女患乳腺癌的几率高出 60 ％；上夜班的年头越多，夜班时间越长，接触的光线强度越高，患病的可能性就越大。其他的研究还表明，照在视网膜上的灯光，即使在睡眠期间，也会减少褪黑激素的生成，而褪黑激素能帮助调节昼夜节律，还具有抗氧化的功能。神经内分泌学家鲁塞尔·雷特说： “ 灯光是一种毒品。滥用灯光。就是在危害健康。 ”

　　⑤ 研究光污染的科学家们一致认为，社会应该采取一些切实有效的措施来降低光污染的程度。他们建议对固定照明设施进行遮盖，并将散射光的圆灯换成不散射光的平底灯，让灯光照向需要照射的地方。而不是过路人的眼睛和居民的窗户……阿尔瓦勒兹说： “ 装饰性灯光应该像高明画家的画笔，要画龙点眼的突出细节，而不应该像粉刷匠手里的刷子，均匀地细密的刷满整个建筑物。 ”

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　　某市将通过灯光建设，构筑几大主题景观体系，以展示该市作为现代国际大都市繁华的恢弘气势。景观一，由中心城区1000 余条纵横交错的路灯廊道构成的 “ 霞光干道 ” 夜景景观。景观二，由百余栋公共建筑 “ 里光外透 ” 和 200 栋 15 层以上高层建筑灯光构成的 “ 都市辉煌 ” 夜景景观。景观三，由 18 片居住小区的甬路灯光、楼道灯光、楼门灯光、楼名灯光、标识灯光和绿化小品等装饰性灯光构成的万家灯火夜景景观。