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预防近视要做到“三要”:(1)读写姿势要正确,保持眼与书的距离约cm;(2)看书一小时后要;(3)要认真做操;还要做到“四不看”:①,②,③

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预防近视要做到“三要”:(1)读写姿势要正确,保持眼与书的距离约________cm;(2)看书一小时后要________;(3)要认真做________操;还要做到“四不看”:①________,②________,③________,④________。

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33 远眺几分钟 眼保健 不在直射强光下看书 不在光暗的地方看书 不在躺卧时看书 不在走路时看书
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