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元素对人体的影响?缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病,适宜摄入量每天3.4.1mg.请问我们正常是如何掌握这个摄入量?

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元素对人体的影响?
缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病,适宜摄入量每天3.4.1mg.请问我们正常是如何掌握这个摄入量?
▼优质解答
答案和解析
1,向当地的卫生部门咨询,你所在地区的水是否缺氟,如果缺氟,需要加氟.
2,如果你是使用自来水,那你就不用担心了,缺氟地区自来水里面都加了氟.
3,如果你不使用自来水,直接用地下水或江河的水,卫生部门认为你所在地区缺氟,那才有必要摄入氟.到药房去买一些补氟的药物吧.
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