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因为思考太多而痛苦,怎么办?怎样能开心地思考

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因为思考太多而痛苦,怎么办?怎样能开心地思考
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答案和解析
首先向你表示敬意,现在没有多少人会因为“思考”而痛苦了!下面就说下我的建议:在思维纠结和痛苦的时候拿出笔和纸,将思绪分条记录下来,明确具体是什么让你感到痛苦,逐条分析(此时尽量让自己往达观方面想,或将自己置...
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