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关注当下的力量这本书,怎样观察情绪的能量场,痛苦之身的能量场,怎样观察自己的内在能量场?你们是怎样做的?

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关注当下的力量这本书,怎样观察情绪的能量场,痛苦之身的能量场,怎样观察自己的内在能量场?你们是怎样做的?
▼优质解答
答案和解析
很荣幸能跟你谈论当下的力量这本书所得的体会,通常情况下,我个人选择在生活中尽量使自己展示笑容,用爱对待身边人,你一定要知道生命喜悦的地方在哪,然后在当下发挥潜能,爱和喜悦是能量与力量的支柱