面对即将到来的期末考试，很多学生紧张不安。为此，学校通过广播、电视等媒体播放一些励志歌曲，使学生排除烦恼，树立自信。这一举措很多大家欢迎。这种调节情绪的方法是（）A

Question

面对即将到来的期末考试，很多学生紧张不安。为此，学校通过广播、电视等媒体播放一些励志歌曲，使学生排除烦恼，树立自信。这一举措很多大家欢迎。这种调节情绪的方法是（　　）

A. 意志控制法

B. 合理发泄法

C. 尽情倾诉法

D. 注意转移法

Answer 1

当出现不良情绪时，我们要明确不良情绪带来的危害，因此要学会积极调控情绪，调控情绪的方法有多种，可以通过转移自己的注意力，来达到调节自己情绪的目的，题干反映的就是注意转移法，所以D正确，其他选项也是调控情绪的方法，但是这些方法与题干的内容没有关联，应排除，故选D．