大型考试前很多同学都会出现紧张、焦虑的心理,下列哪种调节方法是适宜采用的()A.服用安眠药催眠B.和朋友通宵打网络游戏放松放松C.进行适当的体育锻炼D.吸口烟减缓一下心
大型考试前很多同学都会出现紧张、焦虑的心理,下列哪种调节方法是适宜采用的( )
A. 服用安眠药催眠
B. 和朋友通宵打网络游戏放松放松
C. 进行适当的体育锻炼
D. 吸口烟减缓一下心理的压力
B、和朋友通宵打网络游戏,青春期少年决不能沉溺于电子游戏,不宜采取.
C、进行适当的体育锻炼来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解,适宜采用.
D、吸烟有害健康,不宜采用.
故选:C
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