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青少年应保证有充足的睡眠，每天的睡眠时间应该在几小时以上？（）A．7小时B．10小时C．9小时D．8小时
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青少年应保证有充足的睡眠，每天的睡眠时间应该在几小时以上？（ ）
A．7小时
B．10小时
C．9小时
D．8小时
A．7小时
B．10小时
C．9小时
D．8小时
▼优质解答
答案和解析
因为睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，睡眠对于大脑健康是极为重要的．青少年神经系统发育不完善，因此需要较多的睡眠，青少年每天应该保持9小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量．如果睡眠...
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