早教吧作业答案频道 -->其他-->
科学研究表明,室外锻炼最佳时间是什么时候
题目详情
科学研究表明,室外锻炼最佳时间是什么时候
▼优质解答
答案和解析
一般体育运动是下午4到6点最佳,这个时候人体力最好,而晚上是人体力最差的时候,所以体柔多病者不宜晚上更不宜睡前（会影响睡眠）锻炼.而如果目的是为了减肥的话,早上空腹训练效果最好.
看了科学研究表明,室外锻炼最佳时间...的网友还看了以下：
Na的半径比Cl半径大得多,怎么Na失一个电子成Na+比Cl-半径要小呀?Cl的最外层得一个电子,C 2020-03-30 …
短周期原子序数依次递增的A、B、C、D、E、F六种元素，已知B原子最外层电子数是A原子次外层电子数 2020-04-08 …
（1）某元素最外层电子数是次外层电子数的2倍,该元素符号是（2）某元素次外层电子数是最外层电子数的 2020-04-26 …
帮忙解读“最小电荷量就是电子所带电荷量”这句话中的最小电荷量是指一个电子的最小电荷量?还是最外层电 2020-06-06 …
工程制图中,加粗的外轮廓线是否是加粗立面图最外面的那条线,不管是什么线,只要是外面的那条吗因为有的 2020-07-05 …
最外层次外层的问题本人搞不清次外层和最外层（认为最外层就是最外面的一层，次外层就是第二层）求人帮我解 2020-11-24 …
在当今西方世界中,英在当今西方世界中,英国的王室是最古老、最有生命力的皇室之一.英国十九世纪颇具影响 2020-12-03 …
下列说法中正确的是（）A.外围电子就是最外层电子B.最外层电子数小于4的元素一定是金属元素C.过渡元 2020-12-10 …
原子核外电子按能量高低分层排布,离核越近能量越,越稳定,离核越远,能量越越不稳定.最外层电子能量最, 2020-12-20 …
在当今西方世界中，英国的王室是最古老、最有生命力的皇室之一。英国十九世纪颇具影响力的政治学家巴齐霍德 2021-01-14 …