根据短文内容，从短文后的选项中选出能放入空白处的最佳选项．选项中有两项为多余选项．Exerciseisveryimportantwhenitcomestodroppingpounds．Soifyou'reeagertoloseweight，thenherearethreeeveryday

Question

根据短文内容，从短文后的选项中选出能放入空白处的最佳选项．选项中有两项为多余选项．
Exercise is very important when it comes to dropping pounds．So if you're eager to lose weight，then here are three everyday changes that will help increase your calorie burn．
Hello Sunshine
（36）___．Research shows that people who exercise in the morning work harder and for longer periods，which may be because they're clearer in thinking and more energetic and they don't feel as rushed as afternoon or evening exercisers．（37）___，which will help even more with your weigh-loss journey．
（38）___
When it comes to cardio（有氧运动），running will help you lose more weight than walking since it burns more calories．But if you increase your speed just a little，then you'll burn even more．（39___．Adding sprinting intervals（间隔冲刺） is a useful way to increase your calorie burn and has also been proven to reduce belly（腹部） fat．Also be sure to swing your arms as you move，and you'll burn 15percent more calories．
Strength Train
Muscle burns more calories than fat does，so the more muscle quality you have，the better it is for weight loss．（40）___．Include strength-training moves throughout your day，such as push-ups on the bathroom counter and kick your legs while brushing your teeth．You can also work your body by carrying a basket instead of pushing a cart，using the stairs whenever possible and sitting on an exercise ball instead of a chair．

A．Getting into a morning routine will also help you stick with it
B．Run instead of walking
C．Muscles exercise is the key to weight-loss
D．And don't stick to a consistent pace during the entire training
E．Morning exercises burn more calories
F．Don't just hit the weight room at the gym
G．Get Speedy．

Answer 1

A E B G F
36．A  根据后句的信息Research shows that people who exercise in the morning work harder and for longer periods可知，养成早上锻炼的好习惯有助于坚持，故答案为A．
37．E 通过前文的介绍可知，早上锻炼可以让你大脑更有活力，燃烧更多的脂肪，有助于 减肥，故答案为E．
38．B 下文提到了running will help you lose more weight than walking since it burns more calories跑步可以帮助你减肥比散步，故答案为B．
39．G 根据前句if you increase your speed just a little，then you'll burn even more如果你稍微增加一点速度的话，会燃烧更多的脂肪，所以答案为G．
40．F 通过后面的介绍可知Include strength-training moves throughout your day，such as push-ups on the bathroom counter and kick your legs while brushing your teeth锻炼肌肉可以在洗澡时候，也可以在刷牙时候，所以不要局限于在健身房减肥，故答案为F．