中学生张楷说：“我现在是怎么了，刚才还兴高采烈的呢，一会儿就晴转多云，甚至电闪雷鸣、暴雨倾盆了，这是为什么呢？以前我对父母和老师都挺尊重的，现在就想和他们对着干。”（1

Question

中学生张楷说：“我现在是怎么了，刚才还兴高采烈的呢，一会儿就晴转多云，甚至电闪雷鸣、暴雨倾盆了，这是为什么呢？以前我对父母和老师都挺尊重的，现在就想和他们对着干。”
（1）我们应如何看待青春期的内心矛盾？
（2）如何调控青春期的内心矛盾？

Answer 1

（1）本题主要回答如何看待青春期的心理矛盾，这是主要的要求，青春期的心理矛盾是生理和心理发育过程中的正常现象，有时也会产生苦闷等情绪，但是处理不好，会成为发展的阻力，需要及时调整，也就是需要辩证的分析和认识，不能极端看待．
（2）本题实际上就是要回答“如何消除青春期的心理矛盾？”，消除心理烦恼可以寻求家长、老师的指导和帮助，可以采用一些适当的方式进行调节，可以采用目标转移、换位思考、幽默化解等方式，还可以不断丰富自我，多读书、多参加社会公益活动，多参加文体活动等．据此回答即可．
故答案为：
（1）这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象．虽然这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力．当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的动力．因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的．
（2）除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”．