下列方法中，能够缓解消极情绪的积极有效的办法是（）①深呼吸②运动、听音乐③听之任之，自然会好的④泡澡、按摩，将肌肉放松⑤参加艺术活动、旅游等⑥
下列方法中，能够缓解消极情绪的积极有效的办法是（ ）
①深呼吸
②运动、听音乐
③听之任之，自然会好的
④泡澡、按摩，将肌肉放松
⑤参加艺术活动、旅游等
⑥找个人多的地方大喊大叫一遍
⑦找个人倾诉，说出自己真正的感受和想法。
A. ①②④⑤⑦
B. ②③④⑤⑥
C. ①②④⑥⑦
D. ①③④⑥⑦
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