青春期的男生声音为什么会变

Question

青春期的男生声音为什么会变

Answer 1

变声是进入青春期的正常现象,从童声变为成人声音的生理变化叫做“生理性变声”,医学上把生理性变声所经历的时间叫做“变声期”.要有充足的营养.临床中发现,不少说话声音粗糙的青年,往往与其身高、年龄极不相称、体质虚弱.经查,原来是变声期营养不足所致.因此,变声期一定要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果.不要吃辛辣、煎炸的食物,更不要吸烟、饮酒. 要有充足的睡眠.这是保护嗓子的重要措施.睡眠不足会导致大脑供血障碍,使高级神经活动出现紊乱,且不能有效地发挥大脑皮层神经细胞对喉肌的调节和支配.如喉肌中的碳酸、乳酸等废物排出不及时,一便会引起声带痉挛.此外,睡眠还能使大脑、喉头得到休息.因此,处于变产期的孩子要按时起居,每天最好睡足9小时.