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蛋白质的吸收需要碳水化合物吗?
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蛋白质的吸收需要碳水化合物吗?
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答案和解析
三餐热量的合理比例是：早餐约30％、午餐约40％、晚餐约30％.蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应分别占总热量的12—14％、20—25％、55—60％.
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