“命中注定了有此一劫，但我决不服输，我相信自己一定行”---新疆阿克苏17岁患白血病的女孩张明琴在与病魔抗争期间，在日记本上这样激励自己。张明琴调节消极情绪的方法属（）A.

Question

“命中注定了有此一劫，但我决不服输，我相信自己一定行”---新疆阿克苏17岁患白血病的女孩张明琴在与病魔抗争期间，在日记本上这样激励自己。张明琴调节消极情绪的方法属（　　）

A. 注意转移法

B. 心理换位法

C. 学会升华法

D. 自我暗示法

Answer 1

“命中注定了有此一劫，但我决不服输，我相信自己一定行”激励自己是对自己的自我暗示，D符合题意；注意转移法是有意识的把注意力转到其他事物或活动上去，A不符合题意；心理换位是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式，B不符合题意；情绪调节升华是改变不为社会所接受的动机和欲望，而使之符合社会规范和时代要求，是对消极情绪的一种高水平的宣泄，是将消极情感引导到对人、对己、对社会都有利的方向，C不符合题意．故选D