大脑是由上百亿个神经元组成的,而神经元又是由细胞体和神经纤维组成的,细胞体中有细胞核(颜色深),神经纤维中有细胞质(颜色浅).在大脑中细胞体聚集在大脑表层,看起来颜色深,叫做脑灰质

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大脑是由上百亿个神经元组成的,而神经元又是由细胞体和神经纤维组成的,细胞体中有细胞核(颜色深),神经纤维中有细胞质(颜色浅).在大脑中细胞体聚集在大脑表层,看起来颜色深,叫做脑灰质.有研究发现,大脑灰质与智商有关.而富含ω-3脂肪酸的鱼类,则一直被人们认为是非常健康的,能够帮助增加大脑的灰质,帮助调节情绪,十分有利于大脑发育,同时还对眼部及心血管健康有着重要的作用.
Q2 想要获得胆碱,对抗衰老,要吃什么呢?

▼优质解答

答案和解析

你说的哪些东西对于人是有不错的效果但是不建议你去服用不过卵磷脂到时不错的东西,对于延缓衰老有很大的帮助,最主要的还是养成良好的生活的习惯,合理的饮食以及良好的心态才是最重要的.

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