调试情绪，心态乐观看漫画，回答问题。漫画：“捏捏族”（注：“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻白领组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐

Question

【调试情绪，心态乐观】

看漫画，回答问题。
漫画：“捏捏族”（注：“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻白领组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。）
（1）漫画中“叔叔”的情绪表达是否合适？人们面对同样的境遇，不同的人会有不同的情绪反应，这与人的心态紧密相连，你知道怎样保持乐观健康的心态吗？
（2）情绪具有多样性，请说出情绪的四种基本类型？
（3）不同的情绪对人的影响是不同的，在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，你有哪些有效的方法来调节自己的情绪呢？

Answer 1

（1）漫画中“叔叔”是“捏捏族”，其表达情绪的方式是不合适的．本题是教材中的基础知识，学生需要熟悉教材，深入理解教材，本题有助于学生重新审视教材．
（2）此题旨在考查学生对情绪的种类的认识．根据教材知识，情绪基本分为喜怒哀惧．
（3）此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识．根据教材知识回答即可．
故答案为：
（1）不合适．树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩．
（2）喜怒哀惧．
（3）认知调节；理智控制；心理放松；行为调节；理性升华．