我血压测量值变化很大,怎么办这是最近一个多星期测得的血压139/76124/70114/69116/68128/74123/68118/91118/72127/79128/67132/73117/67130/72117/72119/64123/68141/76114/67脉搏差不多都在65-85之间

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我血压测量值变化很大,怎么办
这是最近一个多星期测得的血压 139/76 124/70 114/69 116/68 128/74 123/68 118/91 118/72 127/79 128/67 132/73 117/67 130/72 117/72 119/64 123/68
141/76 114/67 脉搏差不多都在65-85之间

▼优质解答

答案和解析

血压120/80以下是理想值,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压.血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常.
血压会受到以下因素影响： 1、身高：身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身 2、年龄：年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长 3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液 4、姿势：站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压.因受重力原理影响 5、血管质素：血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液 6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等 .
测量血压的环境应安静、温度适当.测量前至少休息5分钟.测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶或咖啡,小便排空.避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛.

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