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下列饮食习惯中,最为合理的是()A、不定时进食,饿了就吃B、喜欢的就多吃点,不喜欢的就少吃或不吃C、以吃零食为主,主食为辅D、平衡营养

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下列饮食习惯中,最为合理的是(  )
A、不定时进食,饿了就吃
B、喜欢的就多吃点,不喜欢的就少吃或不吃
C、以吃零食为主,主食为辅
D、平衡营养,合理膳食
▼优质解答
答案和解析
考点:注意合理营养 专题: 分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五...