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青少年正处于生长发育的关键时刻,下列饮食适合青少年的是()A.每天想吃什么就吃什么B.只吃蔬菜,不吃鱼肉C.吃少量的饭,主要依赖喝牛奶D.按“平衡膳食宝塔”定时进餐

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青少年正处于生长发育的关键时刻,下列饮食适合青少年的是(  )

A. 每天想吃什么就吃什么

B. 只吃蔬菜,不吃鱼肉

C. 吃少量的饭,主要依赖喝牛奶

D. 按“平衡膳食宝塔”定时进餐

▼优质解答
答案和解析
A、青少年正在生长发育,要合理膳食,均衡营养,才能保证身体健康成长,错误;B、青春期是长身体的重要时期,对蛋白质的需求量较大,因此青春期要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量,错误;C、牛奶中含有...
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