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素食主义和肉食主义哪个更好？看过一篇帖子是关于吃肉如何的不好，感觉不吃肉的话会浑身没劲，想问问真正科学的解释。
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素食主义和肉食主义哪个更好？看过一篇帖子是关于吃肉如何的不好，感觉不吃肉的话会浑身没劲，想问问真正科学的解释。
▼优质解答
答案和解析
单一的肉食或素食固然不好(这好像有点儿费话),但是我认为如果素食的品种比较丰富的话还是可以弥补营养上的不足,只是可能需要的素食比较多,所以有必要适量的加一些肉食。
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