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三、简答题11.小刚八年级时成绩一直不错,但从开学到现在,他的心情逐渐不好起来。因为妈妈和老师总说,九年级是非常重要的一年,应该抓紧时间好好学习,将来在中考时才能考

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三、 简答题

11. 小刚八年级时成绩一直不错,但从开学到现在,他的心情逐渐不好起来。因为妈妈和老师总说,九年 级是非常重要的一年,应该抓紧时间好好学习,将来在中考时才能考上重点高中。以至于最近的半个多月,小刚每天晚上忙到12点,白天强打精神听课,一到考试就经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象,学习成绩每况愈下。小刚痛苦不已,最近经常有大哭一场的冲动,还时常发脾气。

阅读材料后,结合所学知识思考:小刚应该如何做才能从容面对九年级的学习?

▼优质解答
答案和解析
三、 11. 小刚应该理智面对学习中的压力与挫折,根据自己的身心特点和学习基础等实际情况,采取有针对性的调控方法克服过度的考试焦虑。如:树立远大目标,志存高远;面对困难,持之以恒,不轻易放弃,进行积...
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