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假如现在每天中午运动1小时,那么这一天所需摄入多少开水?现在我一天喝2瓶农夫山泉都没什么感觉。求接。3Q了啊!
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假如现在每天中午运动1小时,那么这一天所需摄入多少开水?现在我一天喝2瓶农夫山泉都没什么感觉。求接。3Q了啊!
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答案和解析
一般人体每天应该喝8杯水是健康的! 如果运动的话还要+ ,1小时运动的话如果是剧烈运动应该喝800毫升,不是剧烈运动500毫升
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