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有人减肥时,用水果代替蔬菜,长期如此会有什么不良后果?
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有人减肥时,用水果代替蔬菜,长期如此会有什么不良后果? |
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答案和解析
各种食物所含营养是不一样的,均衡饮食营养才会全面。长期用水果代替蔬菜,会引起营养不良,影响身体健康。 |
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