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一天中，早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%，对人体健康有益（判断对错）
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一天中，早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%，对人体健康有益______（判断对错）
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答案和解析
合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，...
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