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吃鲨鱼有什么好处
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吃鲨鱼有什么好处
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这东西的成分基本是微生素AD和E,还有EPA,DHA什么的.可以降低胆固醇,预防心恼血管疾病,预防血液凝固,血栓形成,缓和中风,减少动脉硬化和高血压,减低血液黏度,促进血液循环,消除疲劳.
总之,蛮补的,但是不能当药吃,年轻人也没什么必要服用,中老年人应该多吃点
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