①去年年底美国大使馆公布PM2.5的数据引起了国人热议，一时间专业术语“PM2.5、PM10”成了人们谈论的话题。PM2.5究竟指的什么？它对人类的生活又有着怎样的

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①去年年底美国大使馆公布 PM2.5 的数据引起了国人热议，一时间专业术语“ PM2.5 、 PM10 ”成了人们谈论的话题。 PM2.5 究竟指的什么？它对人类的生活又有着怎样的影响呢？

②首先要了解的一个词是“ PM ”。 PM 是“颗粒物质”的缩写， PM10 代表直径小于等于 10 微米的悬浮颗粒，被称为粗颗粒物； PM2.5 指直径小于 2.5 微米的悬浮颗粒，也被称为细颗粒物，它的直径还不到人的头发丝粗细的 1/20 。

③在现代城市里的众多污染物来源中，颗粒污染物是最常见的，也是最主要的污染来源。一般而言，粒径 2.5 微米至 10 微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等。而 PM2.5 产生的主要来源，是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，如机动车尾气、燃煤等。有数据表明，上班高峰期汽车尾气排放能迅速提高空气中 pm2.5 的含量。也有专家指出下午 2 点至 4 点，属于 pm2.5 浓度最低的时段。 Pm2.5 粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而 PM2.5 对人体健康和大气环境质量的影响更大。

④现代医院证明，含有高浓度超细颗粒（ PM2.5 ）和大颗粒 (PM10) 的空气会对人体会产生一系列严重的健康伤害。直径大于 10 微米的颗粒通常不会进入人体的肺部，因为我们的呼吸器官可以对他们进行有效的过滤和阻拦，它们只会对我们的眼睛，鼻子和嗓子造成潜在威胁。粒径在 2.5 微米至 10 微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，也可能被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小。而 PM2.5 除了【甲】本身对人体呼吸系统具有直接的刺激作用、致敏作用外，它还【乙】能侵入人体肺部，严重危害人体健康。因为粒径在 2.5 微米以下的细颗粒物 (PM2.5) ，不易被阻挡，并且携带细菌微生物、病毒和致癌物，可抵达细支气管壁，并干扰肺内的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

⑤ PM2.5 对空气质量和能见度有更大影响。虽然肉眼看不见空气中的颗粒物，但是颗粒物却能降低空气的能见度，使蓝天消失，天空变成灰蒙蒙的一片，这种天气就是灰霾天。虽然空气中不同大小的颗粒物均能降低能见度，不过相比于粗颗粒物，更为细小的 PM2.5 降低能见度的能力更强。当颗粒物的直径和可见光的波长接近的时候，颗粒对光的散射消光能力最强。可见光的波长在 0.4-0.7 微米之间，而粒径在这个尺寸附近的颗粒物正是 PM2.5 的主要组成部分。所以， PM2.5 是灰霾天能见度降低的主要原因。

18. 阅读第④段，说出画线的【甲】【乙】两个语句的位置不能调换的三条理由（ 3 分）

19. 阅读下面材料，分析他们的锻炼是否合适？请借助文章中的相关知识说明理由。（ 4 分）

【材料】

随着人们对生活质量要求的提高，越来越多的人注意锻炼身体，尤其是退休人员，常常选择在早上七八点或晚饭后七点左右去户外锻炼身体，或是马路边遛弯儿，或到立交桥下扭秧歌。